Doza cu energie F faine Exercițiile și bine punctate Dacă le lucrez sunt cu mai multă energie și mai putine dureri de spate Multumesc 🤗

Am profitat de o saptamana de vacanta si m-am inscris la acest sprint, a venit exact la momentul potrivit, aveam nevoie de o motivatie, de un start. ☺️ M-am antrenat in fiecare dimineata, nu mi se par grele exercitiile, dar sunt foarte eficiente si ai o energie super toata ziua. Ca dovada ca am lucrat toti muschii a fost febra musculara intensa 😄, astazi am chiar un minus de 700 g la cantar. Vreau sa continui cu exercitiile, sper sa reusesc sa fac dimineata inainte de serviciu...vacuum si plansa mi se par esentiale ☺️. Super treaba, super motivatie! 👍

Stau acasă cu copiii. Am aflat de Fitness Mama de pe Facebook. Rezultatele obținute în urma sprintului de 5 zile abdomen plat sunt bune.

Deși sunt foarte ocupata,am reușit sa fac exercițiile,sunt manager de hotel,nu sunt la primul sprint dar când ,,nu se mai poate"apelez la tine.Esti soluția de urgenta care da întotdeauna rezultate.Exercitiile nu sunt ușor de facut,mereu am febra și dureri în sprinturi dar merita.Te-am descoperit în pandemie,când greutatea mea a luat-o razna de tot în prima luna,dar în următoarele 2 luni am revenit spectaculos mai slaba decât înainte de acea perioada,datorita vouă.Am făcut un sprint de 5 zile,apoi vacuum și plansa 2 luni,atenție la alimentatie(pt ca aveam timp sa-mi pregatesc) și totul a fost perfect.Va mulțumesc și recomand tuturor sa va tina aproape!!!!

Amazing workout programs. Highly recommend.

Sunt foarte mulțumită și norocoasă ca am inceput acest program natural de a slabi.

Amazing teacher

Mi-a plăcut foarte mult, mi-a dat un restart, am fost conștientă că trebuie să fac zilnic sport, pentru că uitasem de rutina mea. Mulțumesc frumos!

Buna.Va felicit pentru tot ce faceti,antrenamentele sunt eficiente si bune de dus pâna la capat.Multumesc echipei Fitness Mama

Mă simt excelent, sunt mandra de mine și încântată că te-am cunoscut am reușit să scad în centimetrii între 5- 7 din măsurile inițiale și un minus de kg mulțumitor in condițiile in care nu am respectat întocmai ghidul de la nutriționist spre rușinea mea, m-ai convins, corpul meu chiar avea nevoie de așa ceva, îți mulțumesc și te îmbrățișez cu drag.

Lucrez în sănătate publică. Te-am găsit din întâmplare pe youtube în timp ce cautam programe scurte de yoga și pilates. Rezultatele mele:am slăbit 0.5kg, și greutatea este stabilă, mă simt mult mai flexibila, celulita s-a diminuat simțitor, pielea este mai fină și mă simt tonica și plină de energie. Ziua mea începe cu tine. Multumesc!

energizant!

Super tare,mersi mult esti speciale Ina

Pt mine a fost un start important si oameni Frumosi in fitnesmama. Va Felicit si va cuprind cu drag!

Buna, sunt Ligia Luca, lucrez la birou deci nu fac multa miscare. Mi -au placut antrenamentele ca nu sunt lungi dar mi s -au parut grele. am slabit cam 1 kg. Partea cea mai grea a fost cu regimul alimentar. Ina, imi place f mult energia ta pozitiva, e f fain ceea ce faci. Am aflat de fitnessmama de pe facebook Succes in continuare!

A fost super,mi-a plăcut foarte mult.Sper sa mai faci exerciții așa.

Pentru mine a fost o experiența unica,îți mulțumesc Ina pentru aceasta posibilitate ce mi-ai oferit-o alături de tine aceste zile au fost extraordinare și mulțumesc încă o data!!!Eu am patru copii,cel mai mic are șase luni și mia venit de minune aceasta experiența!!!Iti doresc tot binele din lume și Dumnezeu să-ți răsplătească pentru tot ceea ce faci!!!

Mă numesc Morari Mariana sunt din r.Telenești s. Brînzenii Vechi lucrez la școală ca profesoară de biologie. Am 36 ani și vreau să arăt bine...

Nu îmi puteam gasi energie și dorința de sport dar ma plângeam de cum am ajuns după 6 luni de la naștere, pana nu am văzut pozitivul antrenoarei Ina de la fitness mama. Atata energie am căpătat si motivație ca iubesc ceea ce gândesc acum.

Sunt Ionica Amisculesei din Iași și sunt consilier. Am aflat de fitnessmama de pe internet, la începutul anului 2022. De atunci am făcut sprinturi gratuite care m-au ajutat până în prezent să dau jos 8 kg. Sunt mulțumită de rezultat și de acum fac exerciții doar pentru tonifiere și pentru a avea abdomenul cu cât mai puțină grăsime. Mai mult nu îmi doresc să slăbesc, deoarece la vârsta mea pielea feței a slăbit și nu prea îmi place. Dar este sănătos regimul pe care l-am învățat și respectat, iar analizele efectuate recent au ieșit bune. Mulțumesc din toată inima pentru ce am învățat. Vă doresc numai bine!