Francesco is going to get you results! I have been training following Francesco's plans for just a few months, but I have been seeing amazing results, and fast, with a very reasonable effort. He works very well with you and your needs and he is super responsive and helpful with advices and motivation as well! Working with him is the best investment in your health you could ever make. My self confidence has grown a bunch, and I know that even when I stray and lose some of the progress I made, I can get back where I was with just a bit more of hard work. Francesco made me realise that what I believed was unattainable is actually within reach. I strongly recommend him!

Collaborare con Ironmanager mi ha regalato Risultati ed Emozioni Fantastici . I Fatti parlano e partendo da una condizione non esaltante mi ha portato su un Palco da Gara a mostrare una Condizione Incredibile. Oltre ad essere un grande personal trainer e' un Motivatore senza Pari, Educato e Professionale . E' Lampante che Ama il suo lavoro. Un Vero Specialista.

I've had a great experience with Fran, and I'm on my 3rd renewal. The program is adapted to suit your needs and he is available to check videos of your executions, to help you correct and improve the movements. The app is really good and gives the opportunity to upload photos and choose the workouts to do every week.

Sono cliente di Fran da qualche anno,l'ho conosciuto un pò per caso ma non l'ho più mollato! Serio, gentile, disponibile e super professionale!! Sa sempre cosa consigliarti ed è un supporto, oltre alle sue competenze in materia, nelle mie gare agonistiche. Che dire... Beato chi lo incontra🥰

Collaboro con Fran ormai da tre anni.Un percorso lungo e pieno di soddisfazioni. Che dire di lui, cortese, affidabile, è preparatissimo, è sempre disponibile e sopratutto da dire sempre la cosa giusta al momento giusto. Il migliore!

Sono ormai tre anni che mi faccio seguire da IronManager,mi trovo benissimo,professionale sempre disponibile per qualsiasi cosa riguardo allenamento e alimentazione Chiunque voglia provare allenamenti e alimentazione protratti nel tempo,lui è la persona giusta

I have tried a few things to kick-start my nutrition, wellbeing and fitness journey but nothing has inspired me more than IronManager and the tailored approach which has not only kick-started my nutrition and fitness journey but made it so simple that it has become a lifestyle. I feel lucky to have been able to take part in Fran's dissertation - testing the app as part of his Masters Degree. The app takes a personal and tailored approach taking into account my goals, understanding of me, food likes and dislikes and creating a menu bespoke to me. I can honestly say that my fitness has improved and my eating habits changed for life because of this. Those are words I thought I would never utter, and I have IronManager to thank for this. I cannot recommend Fran or the app enough!! Truly fantastic!!!

Il servizio di Fran è stato inizialmente un regalo, il più bel regalo che la mia compagna mi abbia mai fatto. In questi sei mesi ho sovvertito completamente il mio regime alimentare, un passo dopo l'altro, senza praticamente avvertirne il peso. Peso - in questo caso con un'altra accezione - che ho ridotto costantemente in un iter di ricomposizione corporea che mi ha consentito di ritornare alla forma perduta durante la pandemia, ora lanciato verso nuovi ambiziosi traguardi. Fran è sempre disponibile, sia quantitativamente sia qualititativamente, con risposte rapide ed esaustive. Ha tenuto conto delle mie peculiarità (leggasi infortuni passati), aiutandomi a ridurre la mia umanamente fisiologica resistenza al cambiamento. Il suo è il servizio a distanza meno a distanza che io abbia mai conosciuto. Non a caso, ho appena chiesto il rinnovo annuale dello stesso, anche per assicurarmi di non cadere di nuovo negli errori passati. E lo stesso farà a breve la mia compagna, che a suo tempo me lo fece conoscere con quel preziosissimo regalo.

Ottimo servizio sotto tutti gli aspetti, ottimo preparatore che ti dà sempre allenamenti e dieta su misura per te e i tuoi obbiettivi, è riuscito veramente a farmi apprezzare sia l'allenamento che la dieta, in più grazie alla flessibilità sono riuscito a portare grandi risultati solamente col piacere di averlo fatto. Stra consigliato se siete stanchi dei soliti allenamenti noiosi e delle diete da frigo.

Poco da dire, professionale e piacevole sono le caratteristiche che più descrivono il servizio di IronManager, unico difetto risiede nella comunicazione in quanto forzatamente via chat, esprimere concetti, impressioni ed opinioni via testo non rende sempre quanto si vorrebbe per entrambi.

Mi faccio seguire da Fran da diversi anni e mi sono sempre trovato bene. Molto disponibile, risponde alle domande generalmente in un paio di giorni. Sono riuscito a raggiungere risultati migliori rispetto al passato con un approccio molto più flessibile rispetto a quello a cui ero abituato.

Sarò per sempre grata a Fran, ho raggiunto una consapevolezza di me stessa, delle mie capacità che mai avrei pensato. Ho imparato ad ascoltare il mio corpo e allo stesso tempo spingermi oltre la mia zona di comfort. Non è solo un semplice coach che ti fa la scheda personalizzata per raggiungere i tuoi obiettivi estetici, ti da (e cambia) tantissimo anche dal lato umano

I started with Iron manager for about 8 months and it is a unique experience. The benefit of a sustainable dieta combined with Fran's great experience in the field of personal training. Super recommended

L’esperienza con Ironmanager è qualcosa che va oltre il mero rapporto Istruttore-atleta. C’è una professionalità e dignità umana che di solito non essendo richiesta, soprattutto quest’ultima, che quando c’è invece, diventa un valore aggiunto che fa la differenza! Se volete una guida vera e a 360^ nel fitness e nell’alimentazione (anche vegana, di solito rara!) non si può fare scelta migliore.

Ho conosciuto fran un anno fa,e da quando mi segue ha cambiato completamente la mia composizione corporea. La app è strutturata in modo perfetto. Non potrei chiedere di meglio.

Sono 3 anni che Fran (IronManager ) è il mio coach, quando ho iniziato il percorso con lui mi allenavo già da 4 anni. Fran ha stravolto completamente quella che fino a quel momento era stata la mia concezione di allenamento e alimentazione. Durante un percorso step by step, partendo da un'analisi accurata di quello che era il mio punto di partenza, le mie capacità e il mio stile di vita, spaziando da esercizi di mobilità articolare, esercizi a corpo libero e con i pesi e adeguando una dieta flessibile il mio corpo è completamente cambiato, molto più estetico, scolpito, forte, elastico e con livelli di energia mai provati prima. Anno dopo anno il cambiamento sta diventando sempre più veloce e radicale e da quest'anno ho iniziato a farmi seguire anche con il nuovo servizio di nutrizione e che dire... Fran non si smentisce: Professionalità e competenza ad altissimo livello e sul piano empatico una persona attenta, disponibile, corretta. Proprio una bella persona. Concludo copiando alcune righe di un messaggio scritto a Fran in privato un po' di tempo fà: La cosa più bella che mi hai insegnato in questi anni è la sostenibilità: affrontare tutto con serenità e curiosità, non risparmiandosi mai per cercare pian piano di fare sempre di più, per essere sempre meglio del se stessi dell'anno, del mese, del giorno prima. Lezione che cerco di applicare su ogni aspetto della mia vita. Grazie Coach

Fran has been a life changer for me, as he changed all my believes about food and fitness and helped me to find my personal balance! I’m a proud IronManager member since last year and wouldn’t change it for the world! I’m super lucky to have found Fran along the way! Also, with the new app it’s super easy to get and remain in touch with him and to have access to my workouts! Highly recommend!

Come regalo di compleanno, io ed il mio compagno, abbiamo iniziato il percorso con Fran. Sono passati solo cinque mesi ma i risultati...si vedono eccome e non solo sul fisico! Abbiamo raggiunto un benessere generale e a 360 gradi: siamo più attivi ed energici, l'allenamento è diventato una parte integrante della nostra vita e la nostra alimentazione è migliorata notevolmente. E che dire di Fran? È un coach incredibile! Personalmente mi ha aiutato a rompere i miei limiti (derivanti da un passato difficile) pensando in grande. Mi ha sempre supportato, nonostante le mie paturnie, e sopportato...visto lo stress che a volte...gli ho provocato! Insomma, niente da dire...lo consiglio vivamente!

Fran is an excellent coach, qualified, helpful and attentive to the needs of his athletes. My experience with him has been a growth from many points of view.

Fran is the best training and nutrition coach I have ever encountered. I discovered him a bit by chance and I was hesitant to pick a personal trainer long distance and that I had not met, but I’ve never looked back! He is responsive and always available, he is kind and most importantly incredibly competent. With him by my side I reached a level of self-confidence and a physique that I had never been able to achieve even after years of strength training. The app is also great; he can update your training sessions weekly, there is a chat where you can communicate at all times, and the videos for each exercises are well explained which is very useful when you have never done an exercise. Also, If you follow a plant-based diet, Fran is really THE person to go to, he is super knowledgeable, he won’t put you on that broccoli/rice/tofu diet but will always keep in mind what foods you love/hate and what will help you reach your goals. I cannot recommend him enough, try and you’ll see!!