Une méthode qui fait ses preuves. 28 mails pour 28 jours d'apprentissage afin de connaître les bases de l'alimentation réduite en glucides. Tout est bien expliqué et il y a aussi la salle de classe (groupe privé sur FB) si il y a des questions que l'on veut poser. Je suis très satisfaite de cette enseignement, qui m'a permis d'éliminer les aliments inflammatoires de mon alimentation et de ne plus avoir de douleurs.

Super prestation ! Sophie est très présente sur le groupe, c’est incroyable ! Ça m’épate ! L’ambiance est très sympa et bienveillante! Les conseils et les contenus sont très riches et progressifs. Incontournable ! Bravo à Sophie 🌺

Motivante, présente Des conseils et des explications au top Une belle entraide entre participants et du soutien sans jugement Sophie nous permet d’apprendre à connaître notre propre fonctionnement À recommander vivement !!!

Sophie est au top.... Grâce à Sophie Gironi, j ai réussi à comprendre ce qui me convenait au niveau alimentaire, en mettant en pratique ses précieux conseils, pleins de bon sens, de bienveillance et d empathie... Mes migraines ont disparus, mais j'ai vu, ainsi, disparaître des petits maux comme les aigreurs d estomac, et un dégonflement évident..... J'ai retrouvé un sommeil réparateur, une énergie dingue, et je perds aussi, petit a petit, mes kilos superflus... je teste, j'essaie, je me trompe, je me relève..mais surtout j apprends à me connaître et à savoir ce qui me convient vraiment !! Merci Sophie 🌺

Je suis très satisfaite de ce programme. Un suivi particulier aide à trouver les meilleures stratégies personnelles. J’ai perdu 24kgs en 11 mois. Depuis mon poids ne bouge plus mais il est évident que je suis le programme attentivement. J’ai trouvé l’alimentation qui me convenait et surtout qui diminue mes douleurs inflammatoires. Ce n’est pas un miracle mais une volonté d’y arriver .

Bonjour, Pleinement satisfaite de cette expérience. Sophie Gironi est plus que compétente en la matière et surtout c’est une belle personne. Je ne regrette pas d’avoir sauté le pas de l’alimentation réduite en glucides ! Sophie, tu nous changes la vie , t’imagine même pas!!!

Si vous voulez découvrir l'alimentation cétogène ou approfondir vos connaissances en la matière tout en étant accompagnée pour un coût extrêmement raisonnable ... !

Après 20 ans de consultations auprès des nutritionnistes et de régime en tous genres, après 20 ans de sport qui ne m'ont jamais fait perdre un gramme, le programme de Sophie est enfin LA solution ! J'ai perdu 6 kg en 3 mois, je m'affine beaucoup et je sais que l'alimentation proposée par Sophie me correspond et m'aidera à perdre du poids à long terme. Je suis en pleine forme et entrevois enfin une solution pour perdre mes kilos. Merci Sophie !

Pour moi, excellent programme à suivre. Avec Sophie, vous ne trouvez pas de photos Instagram impossibles à reproduire chez vous, de pubs pour des produits miracles ou de substitution qui vous coûtent un bras...non. Une approche complète, du bon sens, des conseils simples à mettre en application chaque jours, et une communauté bienveillante, et un soutien efficace et humain. Foncez !

MERCI SOPHIE ! Que du bonheur depuis que mon chemin a croisé ton programme 🤗 Après des années de régimes divers et variés, des kilos en moins et puis, encore en plus, ce nouveau programme me ravit ! Suivie pendant plus d’un an par une diabètologue et une diététicienne, je n’ai perdu aucun kilo et mes analyses de sang toujours aussi mauvaises ! J’ai commencé le programme début janvier 2021 ; à ce jour, moins 10 kg 🤗🥰 Mon énergie est décuplée et bizarrement, contrairement à tous les régimes précédents, je mange à ma faim et des aliments que j’aime, sans trop de frustration ! Ce programme est simple : pas de sucres cachés, pas de produits transformés, pas de produits à acheter sur tel ou tel site, QUE DU NATUREL 😁 Le programme sur 28 jours est motivant ; le live du samedi est mon instant à moi, une bouée d’oxygène et de motivation, une équipe « la team boulette » toujours bienveillante, et surtout une Coach « Sophie » qui partage son expérience et son savoir pour le bien-être de tous !! Disponible à tout moment, elle répond personnellement et régulièrement aux interrogations des uns et des autres ! Sans la connaître personnellement, elle donne autant qu’une amie ! Début janvier je me disais : »encore un régime, vu le prix je ne risque pas grand chose » ! Aujourd’hui je vous encourage : FONCEZ 🤗 ça vaut vraiment le coup !! MERCI Sophie pour moi et pour toutes les personnes que tu vas encore aider à se sentir bien dans leur tête et leur corps.

Il est encore trop tôt pour courir nue sur la plage, mais déjà les remarques de mes amis, et mes vêtements, me font comprendre que je suis sur la bonne voie. Je fais plein de bêtises dans mes choix d aliments, et, gentiment, avec beaucoup de tact et de bienveillance, elle me prend par la main et me remet sur les rails. C est une personne compétente qui mérite d aller loin. On aimerait l avoir comme amie...... Merci

Sophie a de très bons conseils. Qu'on peut retrouver sur son site avec des vidéos, des postcasts,des recettes et tous les jours sur le groupe FB. Et ce sont des conseils sérieux. Merci Sophie

Nous suivons le programme de Sophie mon mari et moi depuis plus d’un an plus question de revenir en arrière tellement notre vie a changé, non seulement perte de poids moi 13 et lui 25 kgs sans parler de l’amélioration de notre santé ! Nos prises de sang sont impeccables merci Sophie Gironi

Pas facile de trouver quelqu un qui vous coache non seulement avec une méthodologie simple mais surtout avec une approche personnelle. Sophie a bien compris que nous étions tous différents. Elle est à l écoute et n hesites pas à dire quand on déraille. Merci pour tout , ma santé et mon pèse personne t en remercie

Un contenu complet et accessible aux débutants. Des conseils efficaces et simples. Des recettes gourmandes et avec des ingrédients que tout le monde possède. Sophie est présente et répond à tous les messages. Site à recommander administré par une personne au grand cœur qui souhaite faire profiter au plus grand nombre de son expérience et de ses connaissances.

Sophie est une coach incroyable de connaissance et de savoir . Érudie en matière de Cétogène, Sophie nous guide pas à pas dans ce monde Merveilleux de la vie sans glucide . Après 1 an et demi de ce mode de vie alimentaire, je pensais avoir des bases plutot pas mal .. J’étais loin du compte et Sophie, avec Gentillesse, patience, bienveillance et bonne humeur m’a éclairée d’avantage . Je suis tellement riche de cet apprentissage à présent : je peux voyager comme une grande dans le monde du sans sucre . À moi la santé, l’énergie, la claire voyance et exit les kilos envolés !! Si ce n’est pas le bonheur !!❤️ Coach certifiée Sophie est loin des diktats d ´Instagram . Elle ne vous fera rien acheter à part de l’huile d’olive hihihi . Avec Sophie, on est dans le vrai et ça marche . N’hésitez pas : vous ne le regretterez pas er vous vous demanderez même pourquoi vous ne l’avez pas fait avant !❤️❤️❤️

A l’écoute toujours et bienveillante, pointilleuse et humaine, réelle et humble, j’apprends le « low carb » avec plaisir et en confiance. 😊 la tribu des boulettes est mon compagnon de tous les jours, avec qui je passe d’excellents moments d’échanges.