Jeg kan i den grad anbefale Maxer.dk til andre. Jeg deltog i styrkeløfts-workshoppen (level 1), og fik både set på egen teknik og tricks til at identificere 'fejl' hos andre. Dagen igennem var præget af god stemning og et ønske hos Jacob om at hjælpe hver enkelt af os. Jeg vil klart anbefale kurset til alle, der vil have hjælp til at forbedre deres træningsteknik eller bare vil være dygtigere generelt.

Jeg har deltaget i holdtræning hos Maxer og kan kun give mine varmeste anbefalinger. Jeg trænede både på mandagsholdet med Karoline og torsdagsholdet med Robin, og det har været en fantastisk oplevelse. Holdtræningen var perfekt for mig, da jeg allerede havde erfaring med træning, men havde brug for løbende opfølgning, et personligt tilpasset træningsprogram og sparring på udfordringer som smerter, mentale begrænsninger, kostråd med mere. Både Karoline og Robin er ekstremt kompetente og besidder en stor viden inden for kost, træning, vaneændring og smertehåndtering. De møder deres klienter i øjenhøjde og tager altid højde for den enkeltes situation og niveau, hvilket gør træningen både tryg og effektiv. Forløbet hos dem har givet mig en struktureret tilgang til min træning og en dybere forståelse for min krop og mit sind i forbindelse med træning og i andre aspekter af livet. Kæmpe anbefaling til alle, der ønsker at tage deres træning til næste niveau!

Tak for et godt forløb ved Jonas fra Maxer. Omhyggelig, venlig, god til at lytte. Men det bedste er at jeg ikke har så mange smerter mere og det er det bedste! Og jeg har fået motivation til at træne. Den varmeste anbefaling fra mig.

Jeg bookede 3 timer hos Jacob. Det var bestemt alle pengene værd, da Jacob arbejdede på min teknik for særligt squat, så jeg nu kan squatte smertefrit i fuld dybde. Øvrige øvelser blev også rettet til rent teknisk, og en række støtteøvelser, samt opvarmnings/smidighedsøvelser blev indarbejdet.

Et fremragende og lærerigt forløb. Jonas og Jacob har givet mig forståelse og værktøjer til at kunne få en bedre og mere givende træning fremadrettet, uden mine smerter skal diktere og begrænse min træning. Forløbet ved Maxer har givet mig forståelse for hvordan jeg betragter og håndterer mine smeter ifm. træning og har været med til at give mig min træningsglæde tilbage.

Jeg kan varmt anbefale Karoline fra Maxer som personlig træner. Jeg har haft fornøjelsen af et træningsforløb med fokus på grundteknik i dødløft, squat og bænkpres, men har også trænet andre øvelser som supplement. Jeg er gået hjem fra hver træning - opløftet, beriget med ny viden, udfordret på en respektfuld måde og mega meget lyst til at udvikle min træning yderligere. Så en meget stor anbefaling herfra.

Jeg opsøgte Jacob, fordi jeg i årevis (+10 år) har kæmpet med store rygsmerter on/off, som igen var taget til på et niveau, hvor det gik meget udover min glæde i hverdagen, og de ting, jeg følte, jeg kunne. Jeg sov dårligt og følte mig meget begrænset. Jeg havde faktisk mere eller mindre givet op og havde gået til både fys og kiropraktor mange, mange, mange gange uden resultat. Så da jeg kontaktede Maxer, var jeg nok ret pessimistisk. Men Jacob har hjulpet mig helt enormt meget. Jeg havde et forløb på seks træninger, men allerede efter første gang, følte jeg en kæmpe forandring. Hans tilgang er helt anderledes, end hvad jeg har mødt hos andre fagpersoner. De øvelser (fysiske og mentale), som jeg fik fra Jacob, var egentlig ikke ground-breaking, men det er så tydeligt, at han ved 100%, hvad han taler om, og det var så trygt. Det hjalp mig at have en "autoritet", som småpressede mig og sagde, at det var ok at gøre nogle af de ting, som jeg ellers ikke havde turde, i frygt for at alting blev værre. I dag har jeg stadig småondt i ny og næ, men jeg har helt ro omkring det. Jeg har lange perioder uden smerter (noget der næsten aldrig skete før), jeg træner igen, på den måde jeg ønsker, og vigtigst af alt fylder smerterne og tankerne om dem stort set intet i min hverdag. Jeg gør, alle de ting jeg var holdt op med, og når jeg får ondt, kan jeg selv håndtere det. Derudover er Jacob enormt sød og rar. Kæmpe anbefaling!

Jeg har trænet sammen med Jacob i over 3 år, og det har været en kano god oplevelse. Jeg startede forløbet fordi jeg ofte fik problemer med ryggen når jeg løftede tungt, igennem forløbet af Jacob hjulpet mig med min teknik, selvtillid, styrke og general viden om styrketræning, således at jeg i dag løfter tungere end nogensinde før, og med klart bedre teknik. Jeg vil gerne give en kæmpe anbefaling til Maxer og Jacob, det har helt klart været det værd!

Kæmpe anbefaling af Maxer og Jacob Beermann. Efter 6 sessioner på 1 måned har jeg 2 forskellige super programmer, der styrker hele kroppen optimalt inkl. de områder, hvor jeg i længere tid havde nogle smerter. Jeg har det fantastisk og har ingen smerter! Fagligheden er i top og bedre træner og selskab end Jacob finder man næppe!

Jeg har igennem et år haft Karoline Stranddal som personlig træner ved Maxer. Jeg er en kvinde på 68 år. Jeg opsøgte personlig træning, da jeg i tiltagende grad oplevede mig fysisk begrænset af min alder. Jeg kan give Maxer og jo særligt Karoline min allervarmeste anbefaling. Karoline er en virkelig dygtig og engageret personlig træner. Og et meget sødt og behageligt menneske. Fra første træning følte jeg mig 100 procent mødt med forståelse af det, der var mine udfordringer. Jeg har haft meget stort udbytte af mit forløb hos Karoline - og har fået langt større motivation for fortsat træning.

Jeg har haft Søren som personlig træner i et par måneder og har haft en rigtig god oplevelse. Der har været en forståelse for hvad mine mål var, og min tilgang til træning (og sundhed generelt) og jeg har opnået de resultater, som jeg havde sat som mål i starten af forløbet. Jeg har oplevet Sørens principper omkring træning som baseret på en stærk faglig viden.

Fænomenalt godt, fagligheden helt i top. kan kun give mine varmeste anbefalinger.

Jeg har lige afsluttet et forløb på over 6 måneder med Karoline Stranddal med fokus på at komme ind i en god træningsrutine og finde glæden ved træning igen. Jeg har følt mig i trygge hænder hos Karoline og er blevet mødt med stor fleksibilitet efter hvilke behov jeg havde undervejs. Jeg har fået en masse gode snakke om alt fra træning, teknik, kropsbillede, smerte og balance. Jeg har virkelig haft glæde af mit forløb og jeg føler mig godt rustet til at forsætte min træning på egen hånd.

Jeg var i forløb hos Jacob, da jeg havde nogle smerter i ryg og skulder. Jeg har under hele forløbet følt mig i super kompetente hænder. Jacob har været god til at skræddersy forløbet, og jeg synes jeg har fået en masse værktøjer med, som jeg selv kan bruge fremadrettet. Kæmpe anbefaling herfra!

Jeg kom for at lære basic styrketræning, særligt de "store" løft/øvelser. Herudover for at få sammensat et godt program. Søren fra Maxer var en super træner. Jeg havde 6 sessions og føler mig fint klædt på til at løfte løs.

Jeg har haft forløb hos Robin det seneste år. Fokus har været graviditet-og efterfødselstræning. Robin har været en suveræn træner, med mange ideer og faglige inputs til tilpasning af træning efter overskud og ændring af fysik. Forløbet har uden tvivl haft en kæmpe positiv virkning på min fysiske aktivitet og motivation for træning under-og efter graviditet, og jeg har altid følt mig tryg i Robins vejledning. Maxer og Robin får mine varmeste anbefalinger!

Jeg kontaktede Jacob Beermann med henblik på at blive stærkere i hovedsageligt squat, bænk og dødløft. De 3 personlige træninger jeg havde med ham, gik bedre end jeg havde turde håbe på. Jeg er blevet og stærkere og klogere efter endt forløb. Jeg kan kun give min varmeste anbefalinger på et forløb hos Jacob eller en anden træner i Maxer.dk.

Jeg har gået hos Jonas i 6 måneder med en overbelastningsskade i ryggen og baglåret. Da jeg første gang kom hos Jonas, havde jeg virkelig ondt, var bange og meget begrænset. Idag er jeg vendt tilbage til alt den sport og bevægelse, jeg elsker at lave. Jonas var drøn god til at læse mig som menneske og tilpasse alt genoptræning til mig, min hverdag og mål. I forløbet har jeg lært en masse om smerter og hvordan man håndtere dem. Jeg har fået en masse redskaber og viden, jeg kan tage med videre og bruge i andre sammenhænge i livet. Jonas er en stjerne ✨

Jeg har trænet hos Maxer / Jonas Elhaj det sidste halve år. Jeg startede hos Jonas fordi jeg havde brækket mit kraveben og havde fået anbefalet Jonas som både er fysioterapeut og personlig træner. Jonas er en god menneskekender og lurede meget hurtigt hvad der motiverer mig i træningen, så jeg både oplevede fremdrift og havde det sjovt. Han er god til at lytte og tilpasse træningen løbende så jeg blev ved med at være motiveret. Med Jonas hjælp er jeg kommet mig hurtigt ovenpå mit brud og jeg er gået fra aldrig at lave styrketræning til at træne flere gange om ugen og elske det - hvad mere kan man ønske sig. Så jeg kan varmt anbefale Maxer / Jonas - både ift genoptræning og personlig træning.

Jeg har trænet med Søren Eltong hos Maxer i de seneste 3 måneder og har været mere end tilfreds med forløbet. Jeg havde næsten ingen erfaring med styrketræning da jeg startede, og føler mig godt klædt på til at fortsætte udviklingen på egen hånd. Søren er en utrolig kompetent træner, et meget behageligt menneske og hans viden om krop, træning og sundhed er imponerende. Jeg giver Maxer og Søren mine varmeste anbefalinger og håber at vende tilbage i fremtiden.