Jeg synes at Jacob ved godt hvad han snakker om.DM, EM og VM medaljer de snakker for sig selv:). Hes been there hes done that. Han har erfaringer og han er meget skarp når han kigger på vores form og fanger vores svag sider meget hurtigt. Hvis man har lyst til at være dygtig og være en personlig træner hen af vejen, eller hvis man bare har lyst til at træn bedre og undgå skader. Jacob is your man!:)

Workshop 1 i squat, bænk og dødløft. Lækkert med en underviser som ikke kun underviser i sin egen løftestil, men kan favne bredere og tilpasse teknik efter træningsformål, samt individuel anatomi. Mange Crossfittere ville gå en skadesfri fremtid i møde, hvis de deltog i denne workshop!

Vil du forbedre din teknik i squat, dødløft og bænkpres, så vil jeg klart anbefale workshoppen. Personligt lærte jeg lidt mere om min position i min squat, og har fået værktøjer til at forbedre min teknik. Så nu kan jeg gaine på den sikre måde, med maksimalt udbytte ;)

Workshopen var i bænkpress, squat og dødløft. Der var stor niveau forskel. Men instruktøren Jacob, gjorde det nem at være nybegynder, og da Jacob er en af Danmarks bedste styrkeløfter, så var der bestemt også gode råd og justeringer for dem der havde træner i mange år.

Kurset er helt bestemt til dem, som allerede har god erfaring med basisøvelserne, men gerne vil have finpudset detaljer og rettet fejl af én med stor erfaring og ekspertise(og ikke bare er den lokale PT'er i FW med et grundkursus i anatomi;). Jacob er en god formidler og god til at involvere folk. Vil helt sikkert anbefale ham til andre, som går op i korrekt teknik, men også f.eks. PT'ere som skal kunne rette andre og spotte fejl etc.

Jeg kan kun give den bedste anbefaling af Jacob. Fik rigtig meget ud af min workshop og rakte min SU til en personlig træner ville valget med sikkerhed lande på Jacob. Håber ikke det bliver sidste gang jeg kommer i hans "selskab". :) Indtil da må jeg nøjes med maxer.dk og min egen erfaring som personlig træner

Deltog forrige weekend i "workshop" med Jacob Beerman om squat, bænkpres og dødløft. Alle 3 discipliner blev gennemgået meget detaljere og alle deltagere fik mulighed for at få rettet eventuelle fejl. Både gennemgang og feedback til deltagerne viste at Jacob kan sit kram. Han er både dygtig, pædagoisk og meget sympatisk i hans måde at forklarede tingene på, og jeg tror alle fik noget positivt med hjem til gavn for fremtiden. Alt i alt en super god dag.....

Han flink, han er dygtig, han kan tilpasse træning og øvelser til ens sportsgren - kan kun anbefales. Jeg har fået en masse ud af de to workshops jeg har deltaget i.

Dejlig workshop, hvor der er plads til den enkelte. Man får nogle tips og fokuspunkter, der giver mening at inkorporere i sit program. Hyggelig afslappet stemning og man går derfra med en del overvejelser og inspiration. Manden ved hvad han snakker om, selvom han ikke er så høj som han siger.

Klar tale, ikke One-size-firs-all, men fin undervisning om de tre løft og variationer i forhold til min sport. Har deltaget på workshop et og to. Må tilføje; fleksibel planlægning af undervisningen.

Jacob er vildt inspirerende. Han formår at holde en fanget hele tiden. Der kom ikke et eneste spørgsmål, som han ikke kunne svare på. Han var virkelig til stede. Kan anbefale det uden anmærkninger.

Jeg har nu deltaget i to workshops, sideløbende med at jeg har personlig træning hos Jacob. Jacob er enormt dygtig til at lære fra sig, og mit tekniske niveau får et boost hver gang jeg deltager i en workshop eller har en PT-time med Jacob. Det er en fornøjelse at have Jacob som træner, og jeg vil anbefale alle med interesse indenfor styrketræning og som sideløbende går op i den rette teknik - at deltage i hans workshops eller tilkøbe personlig træning!!!

Som de 5 stjerner angiver, vil jeg anbefale Jacob´s workshops til alle, som har målet om at blive bedre inden for de 3 store løft. Jacob er kompetent, faglig og praktisk stærk, og han formår ligeledes at ramme deltagerne hvor de er.

Jeg var til seminar i de 3 store (bænk, død, squat). Underviseren Jacob var utrolig motiverende og meget "nede på jorden". Kan anbefales til alle som ønsker en bedre teknik. Selvom han er "ung" (25 år) er hans viden omkring styrkeløft meget høj. Alle pengene værd!!!

Jeg havde den store fornøjelse at deltage i Maxer.dk / Jacob Beermans workshop d. 19/1-2014 i squat, bænkpres og dødløft og kan varmt anbefale det. Jacob er en utrolig dygtig, kompetent og empatisk undeviser der forstår at motivere og coache på en meget konstruktiv og givende måde, jeg har allerede fået stort udbytte af hans undervisning. Jeg har været til en del seminarer og workshops gennem tiden og dette fremstår som et af de bedste. Jeg ser meget frem til de kommende workshops.

Jeg var til Workshop 1 hos Jacob søndag d. 19/1-14. Workshoppen omhandlede bænkpres, backsquat og dødløft. Jacob er en MEGET kompetent underviser og et gennem-sympatisk menneske. Jeg kan kun varmt anbefale Workshoppen, uanset niveau.

Yderst kompetent træner. Jeg fik hjælp til mit squat af Jacob, og han har gjort det vanvittig godt, klart 5 ud af 5 stjerner. Jeg har ingen indvenderinger, af hvad han kunne have haft gjort bedre. Han virker yderst interesseret i sine klienters fremgang.

I søndags var jeg til Jacobs workshop 1 i squat, bænkpres og dødløft - og hold op en fed dag! Jeg har virkelig fået meget brugbar viden, tips og tricks med mig om teknik både ift. mig selv såvel som i arbejdet med mine klienter, som jeg glæder mig til at arbejde endnu mere i dybden med frem mod næste workshop. Jacob formår virkelig at kommunikere budskaberne ud i øjenhøjde; fagligt og sagligt - kombineret med humor og et glimt i øjet. Er du "træningsnørd", personlig træner eller vil du bare gerne være endnu skarpere på din egen teknik så kan denne workshop virkelig anbefales. Thumps up herfra for en lærerig og super god dag:-)

I går var det anden gang jeg havde fornøjelsen af at have personlig træning med Jacob. Jeg er ikke i tvivl om at jeg i Jacob har mødt en meget kvalificeret personlig træner, som med sin store viden formår at tilrettelægge træningen så den passer til mig og så min træning rykker sig fra gang til gang. Ud over at være faglig kompetent er Jacob også et meget imødekommende menneske, hvilket gør træning med ham til en endnu større fornøjelse.

Jeg har styrketrænet i en del år, og har kendt til de forskellige variationer af squat, bænkpres og dødløft. Jeg har dog ikke været helt bevidst om hvornår og hvorfor de forskellige variationer anvendtes. Workshoppen var en rigtig fin gennemgang af løftenes grundlæggende teknik, og de typiske fejl og udfordringer ved løftene blev vist og diskuteret, såvel som hvilke variationer og justeringer der er de mest optimale mhp. kropstype, niveau og eventuelle skader. Jacob Beermann er en dygtig underviser – faglig dygtig, omhyggelig og tålmodig, og giver sig tid til at rette og vejlede i de vanskeligheder, man oplever ved løftene. Jeg er blevet meget klogere på styrkeløft og har fået en bunke tips og teknikker med hjem, som jeg glæder mig til at arbejde med indtil den næste workshop. Jeg kan klart anbefale workshoppen. Masser af ros til Jacob for en lærerig dag med god stemning og godt humør :)